ロカボニスタ(LOCABONISTA)のデメリットを大暴露!

ロカボニスタ(LOCABONISTA)のデメリットを大暴露! ダイエット

飲むだけでロカボダイエットが出来ちゃう【ロカボニスタ】。

どの記事を見ても、正直な話良いことしか書いていませんよねw

「楽に痩せられた」
「気軽に始められちゃいます」
「1ヶ月で-○キロ出来ました!」

いや、わかるんですよ・・・効果があるからこそ良いことが沢山書いてるんだろうなって(*´∀`*)

けど、ロカボニスタってデメリットとか存在しないわけ?
良いことばかりで怪しくない?

って思った私がロカボニスタのデメリットを探し大暴露しちゃおうってことで記事にまとめますね!

[toc]

デメリット①毎日続けなければいけない

続ける

ロカボニスタのデメリットの1つ目は【毎日続けなければいけない】ということです。
とは言えどのダイエットサプリにも言えるのですが、即効性のあるサプリメントはありません。

ダイエットサプリで短期間で痩せられるのは、それはもうサプリメントではなく薬です。

とは言え、毎日ロカボニスタを飲むのをついつい忘れてしまう人もいますよね。
レビューの中にも飲み忘れが原因でロカボニスタの効果を存分に実感出来なかった人もいました。

サプリメントは基本的に飲むタイミングって決まってないものばかりなんですよ。
ロカボニスタもそうで、特に飲むタイミングは決まっていないんです。

ということは、毎日決まった時間に飲むことで飲み忘れ防止になるってことですね。
1つ目のデメリットは、短期間で効果を得たい人には意味がないかもしれません。

すぐに痩せたいって人にはダイエットサプリすべて不向きってことですね(笑)

デメリット②食べ過ぎ飲み過ぎはダメ

暴飲暴食
ロカボニスタのデメリット2つ目は食べ過ぎや飲み過ぎはダメってことです。

ロカボニスタは公式サイトを見る感じ、好きなだけ食べても飲んでも大丈夫なように感じますよね。

ですが、ダイエットを目的としてロカボニスタを飲むなら飲み過ぎと食べ過ぎをしては意味がないようです。
体重の増加を著しくなだらかには出来るでしょうが、ダイエットしているのに暴飲暴食はダメですね。

これもロカボニスタで効果を実感出来なかった人のレビューの中に何人かいました。

せっかく糖質制限しても、制限できる以上の量を食べては意味がないってことですね。

残念ながらロカボニスタを飲むだけでは、食べ過ぎも飲み過ぎダメです。
って普通のことなんですけど、そんなに甘い話があるサプリメントは無いってことです。

デメリット③運動をする必要がある

運動
デメリットの3つ目はロカボニスタは運動を一緒にする必要があるってことです。

ロカボニスタを飲むだけで1ヶ月過ごしたのですが、せいぜい1キロしか減りませんでしたね。
とは言え、飲んで生活するだけで1キロって結構すごいんですけどね。

これは個人差があるかもしれませんが、やはりダイエットには運動は必要不可欠です。

運動もせずに痩せられるダイエットってリバウンドがすごいんで、運動はするべきです><
でも、やっぱりロカボニスタみたいなダイエットサプリって飲むだけで痩せられるってわけじゃないんですね。

予想はしていましたが、ちょっと悲しい(笑)

デメリットへの対策方法

デメリットを3つ見つけましたが、この3つの対策方法なら考えつきました。

1つ目の毎日続けなければいけないなら、朝食後に飲めば良いんです。
これは一例なので、昼食後でも夕食後でも良いと思います。
毎日同じタイミングに飲むのは習慣になるので、飲み忘れ防止になりますよね(*´∀`*)

2つ目の食べ過ぎや飲み過ぎがダメなら、気をつければいいってことですよね。
食べ過ぎた次の日には炭水化物を減らし、飲み過ぎはカロリーの少ない焼酎やハイボールに変えるなど。
激しい食事制限によって、ストレスのあるダイエットをするよりは出来るのではないでしょうか。

3つ目の運動をする必要があるのは、通勤中や仕事中に運動すれば良いんです。
なるべく階段を使い、日頃から姿勢を正して下腹に力を入れるだけでも運動になります。
食べたいのであれば、その分運動することが大事なようですね。

まとめ

ロカボニスタのデメリットを見つけたのですが、どれも解決方法はありましたよね。

ダイエットサプリメントってメリットもあれば、デメリットも存在するのが普通ですよね。
今回のデメリットは、解決方法が見つかったので良かったです。

ロカボニスタの3つのデメリット意外に他にメリットやデメリットが見つかったらまた紹介しようと思います。
もしも、これを見ていてロカボニスタを試したことがある方でデメリットやメリットが見つかったら教えてください。

ロカボニスタのことについての詳しい記事はまたまとめるので、そちらも参考にしてくださいね。

ロカボニスタの口コミや効果は、下記ページでまとめました。
ロカボニスタで痩せるのは不可能?口コミを75件調べて実際に飲んで確かめてみた!

少しでも興味がある人は見てみるのも良いかもしれませんね。

コメント