ロコヴェールは妊娠中でも飲めるってホント?

ロコヴェールは妊娠中でも飲めるってホント? ダイエット

私の友人に妊娠8ヶ月の妊婦さんがいるんですが、産婦人科のかかりつけの先生に「太りすぎると出産が大変なので、もうこれ以上太らないで下さいね。」と言われたようです。

友人は妊婦の身で「ダイエットをしたい」と話していましたが、妊婦でなけれな私はロコヴェールをオススメしてたんですが、口に入れるものなので妊婦さんに勧めるのは何だか気が引けました。。。

ロコヴェールの公式サイトを隅々まで見ても「妊娠中の方はお控え下さい。」なんて全く書いてないのですが、ロコヴェールって妊娠中でも飲んで大丈夫なんでしょうか?

気になったので個人的に調べてみることにしました。

まずはロコヴェールの全成分を調べてみた

まずはロコヴェールの全成分を調べて、妊婦さんが摂取してはいけない成分が含まれていないかを確認しました。

ロコヴェールの全成分はこちら

黒コショウ抽出物、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸類含有)、コレウスフォルスコリ末、チオクト酸、L-カルニチンフマル酸塩、ブラックジンジャー抽出物、デキストリン / セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、香辛料抽出物、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、シクロデキストリン、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

このロコヴェールの成分を1つ1つ調べてみましたが、植物性の成分が多いので特に体に悪いものは入ってなさそう。

黒コショウや生コーヒー豆なんて名前を見た時点で危ないものではないな、とわかりますよね。
ロコヴェールには複数のビタミンや葉酸などが含まれているので、むしろ妊婦さんにオススメなのでは?とも思いました。

妊娠中にロコヴェールを飲んでいる人はいるの?

妊娠中にロコヴェールを飲んでいる人はいるの?

次に、実際にロコヴェールを飲んでいる妊婦さんはいるのかを調べました!

どうやって調べるのかというと、単純にロコヴェールのレビューをチェックし続けただけです(笑)
でもロコヴェールのレビューってかなりの数があるんですね・・・
めちゃめちゃ疲れました・・・(笑)

そして、少数ですがロコヴェールを飲んでいる妊婦さんのレビューを発見しました。

「私は今妊娠中ですが、ロコヴェールを飲んでダイエットしています。ただ飲むだけではなかなか痩せないし、むしろ体重が増えていってしまうので、体と相談しながら歩いたり階段を上り下りしたりする運動をしています。その甲斐あって体重も安定しています。」

なんと、ロコヴェールで無事にダイエットに成功している妊婦さんがいました!
どうやらロコヴェールは妊婦さんでも安心して飲めるようですね。

妊娠中にロコヴェールを飲む時の注意点

妊娠中でもロコヴェールを飲んでダイエットすることはできますが、ロコヴェールを飲む前の下記のことには気をつけましょう。

まず1つ目は、事前にかかりつけの産婦人科の医師に相談すること。

2つ目は、安定期に入ってからロコヴェールを飲むこと。

3つ目は、ロコヴェールを目安の数以上に飲まないこと。

もしロコヴェールを飲んでいて何か体に異変があれば、すぐに飲むのを中止して下さいね。

実は妊娠中はダイエットをしない方がいい

実は妊娠中はダイエットをしない方がいい

妊娠中は食生活の乱れや運動不足などでどうしても体重が増えてしまうんですよね。
妊娠中に体重が増えすぎてしまうと出産する時に大変な思いをします。
母子ともに危険でもありますし、帝王切開になってしまう可能性もあるんですよね。

だからといって、妊娠中は無理なダイエットはしてはいけません。
栄養バランスのいい食事や、日常生活の運動などで緩やかに体重を減らすようにしましょう。

妊娠中に極端な食事制限をすると母子ともに栄養不足になってしまって危険です。
激しい運動も流産などの危険性があるのでやめましょう。
そもそもお腹が大きい状態で激しい運動なんてできませんが(笑)

特に安定期に入る前の、妊娠初期~中期は流産の危険性が高い時期ですので、無理なダイエットはやめましょう。
体を労り、穏やかな心で日々過ごすことを心がけましょう。

結局妊娠中にロコヴェールを飲んでもいいの?ダメなの?

結局妊娠中にロコヴェールを飲んでもいいの?ダメなの?

結論から言うと、ロコヴェールは妊娠中に飲んでも大丈夫です。

ですが妊娠中のダイエットはオススメしないため、かかりつけの産婦人科の医師の指示に従い、体に負担のかからないダイエットをしましょう。

ロコヴェールで痩せるにはある程度の運動をしなければダイエット効果が現れにくいです。
ですが妊娠中にある程度の運動をするのは大変ですよね。
なので妊娠中のダイエットにロコヴェールは向いていないと思います。

ロコヴェールに頼るよりも、健康的に痩せるために食生活などを見直してみましょう。

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